5 buchtipps um die kalte jahreszeit zu überbrücken

aktuell verbringen wir mehr zeit zu hause als uns eigentlich lieb ist und für einige von uns ist die aktuelle wetterlage nicht besonders einladend irgendetwas draußen zu unternehmen. Daher möchte ich euch heute meine top 5 buchempfehlungen mit euch teilen, für die aktuelle situation und jede andere lebenslage.

1. Sebastian Fitzek- Der Augensammler
in meinen augen ein absolutes muss für jeden liebhaber von psychothrillern! ganz egal wie oft ich dieses buch lese, ich kann es einfach nicht aus der hand legen. eine geschichte über das grausamste versteckspiel, das man sich vorstellen kann.

2. Vincent Kliesch- Auris
ein weiterer packender roman, der dich in die welt der phonetik entführt. ein mann der sonst kriminelle anhand von tonaufnahmen überführt, steht plötzlich selbst im fokus einer ermittlung. Ein wirklich spannender krimi von der ersten bis zur letzten seite.

3. Andreas Eschbach- NSA
ein fiktiver roman zu zeiten des dritten reiches: was wäre wenn es zu zeiten hitlers schon computer, internet und social media gegeben hätte? was wäre passiert wenn es damals totale überwachung gegeben hätte? ein ungewöhnlicher roman der zum nachdenken anregt.

4. Walter Moers- Die Stadt der träumenden Bücher
ein abenteur des dichter hildegunst von mythenmetz, der das geheimnis eines makellosen manuskripts ergründen möchte. eine fantastische reise in die welt der literatur und eine wunderbare geschichte um einfach mal abzutauchen.

5. Michael Ende- Die unendliche Geschichte
ein echter klassiker! die fantastische geschichte rund um den jungen bastian, der sich in einem buch verliert, der kindlichen kaiserin und dem glücksdrachen fuchur, in der es darum geht eine parallelwelt und die beziehung zwischen vater und sohn zu retten. 

ich hoffe ihr habt genau so viel spaß beim lesen wie ich!

eure nicole

sommer, sonne, hitzeschlag? – nicht mit uns! meine tipps für die warme jahreszeit

habt ihr auch immer probleme die heiße jahreszeit zu überstehen?
fühlt ihr euch schlapp, müde und ausgelaugt bei den brütenden Temperaturen im sommer? dan habe ich für euch ein par tipps um euch gut durch die warmen monate zu bringen.
tipp nummer eins beschäftigt sich nicht wirklich mit einer praktisch umzusetzender Handlung sondern eher mit eurer einstellung.
daher lautet er

macht euch nicht verückt
wer seine gedanken daran verschwendet wie heiß es doch ist, dem wird es immer schlechter mit der situation gehen. stattdessen hilft es sprichwörtlich einen kühlen kopf zu bewahren. so steigert man sich nicht in die hitze herein und bewertet die situation ganz anderst.

lüftet morgends und schließt die rolläden
dies sorgt für ein angenehmes raumklima. es gibt nichts schlimmeres als nachhause zu kommen und eine brütend warme wohnung vorzufinden.

trinkt viel, aber keine kalten getränke
euer körper verbraucht energie um kalte getränke auf körpertemperatur zu bringen.
dabei könnt ihr diese doch gerade viel besser nutzen.

tragt luftige kleidung
leinen oder baumwolle sind optimal bei wärmeren temperaturen da sie luftdurchlässiger sind als andere stoffe.

nehmt euren körper ernst
bei übelkeit, schwindel oder benommenheit solltet ihr raus aus der sonne und wasser trinken. es droht ein hitze-kollaps. auch etwas salziges zu essen hilft um den salzhaushalt eures körpers zu normalisieren.

zu guter letzt bleibt mir nur euch eine schöne zeit zu wünschen.
achtet auf euch und lasst euch von den temperaturen nicht runterziehen den jetzt habt ihr ja einige tipps die euch helfen werden die heißen tage zu überstehen.
euer moritz